Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
317 kcal
|
Fett: 10,05g | Prot: 23,21g | Kolh.: 35,27g.
Lunch: Hacendado Manzana con Canela, Eroski Jamón Cocido Extra, Tortilla Francesa. Snacks/Annat: Kaiku Yogur Natural 0%, Uva. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|