Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
42,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
880 kcal
|
Fett: 32,24g | Prot: 70,58g | Kolh.: 81,02g.
Frukost: Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Гречка Отварная. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Печень, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Middag: Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|