Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
653 kcal
|
Fett: 9,78g | Prot: 37,58g | Kolh.: 97,16g.
Frukost: Scitec Nutrition Soy Pro, Plátano, Brüggen Copos de Avena, Café. mer...
|
|
1736 kcal
|
Träning:
Cykling - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
victorfitness 's vikthistorik
|