|
Friday
|
64,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
870 kcal
|
Fett: 8,85g | Prot: 56,31g | Kolh.: 134,16g.
Lunch: Chicken Meat (Cornish Game Hens) . Middag: White Rice. Snacks/Annat: 7-Eleven Fruit Juicy Red Hawaiian Punch Slurpee. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|