Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
86,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
1430 kcal
|
Fett: 53,57g | Prot: 108,52g | Kolh.: 123,81g.
Frukost: Keitetty Kananmuna. Lunch: Salaatti, Paistettu Turska, Kebabliha, Ranskalaiset Perunat. Middag: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kanamakaronilaatikko. Snacks/Annat: Kismet Kismet, Skyr Granaattiomena-Vadelma. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mansikkapipo 's vikthistorik
|