Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 80,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
2551 kcal
|
Fett: 104,05g | Prot: 180,25g | Kolh.: 219,16g.
Frukost: Colun Leche Descremada, Hexacore Musclewhey, Nescafé Tradición. Lunch: Hallulla, Anticucho, Empanada Frita. Middag: Hexacore Musclewhey. Snacks/Annat: Fanta Fanta, Coca-Cola Coca-Cola Light. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|