Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
52,6 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
1139 kcal
|
Fett: 58,55g | Prot: 62,98g | Kolh.: 96,05g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Санта Бремор Форель Слабосоленая, 365 Дней Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Гарнец Мука Кукурузная. Middag: Roshen Темный Молочный Шоколад с Дробленым Миндалем, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Виталад Протеиновый Батончик Банан. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|