Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
84 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
1323 kcal
|
Fett: 39,80g | Prot: 38,15g | Kolh.: 205,54g.
Frukost: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Marraqueta. Lunch: Alfajor, Carne de Res, Lucchetti Tallarines 78, San Jorge Mortadela Lisa. Snacks/Annat: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Marraqueta. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|