Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
106,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 57,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
1169 kcal
|
Fett: 44,81g | Prot: 77,05g | Kolh.: 110,71g.
Frukost: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg. Lunch: Outback Steakhouse Ranch Dressing, Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz), Outback Steakhouse Grilled Asparagus, Outback Steakhouse House Salad. Middag: Little Caesars Crazy Sauce, Little Caesars Crazy Bread. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|