Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
97,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
3251 kcal
|
Fett: 73,88g | Prot: 304,18g | Kolh.: 340,17g.
Frukost: Miel, Banane, Oeuf (Entier), Flocons d'Avoine, So Tasty Blanc d'œuf Liquide. Lunch: Daco Bello Amandes Effilées, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Filet de Poulet, Riz Blanc (Long Grain), MuscleMeds Carnivor. Middag: Quaker Flocons d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, MuscleMeds Carnivor, Carrefour Filet de Poulet, Carrefour Pâtes Complètes. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|