Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
1491 kcal
|
Fett: 59,42g | Prot: 42,69g | Kolh.: 194,22g.
Frukost: Терафлю Терафлю. Lunch: Чай, KDV Elle, Махеевъ Джем Клубничный, Любятово Печенье Топленое Молоко, Сыр Российский, Сосиска, Макароны Отварные. Middag: Зеленый Чай, Пирожок с Луком и Яйцом, Перекресток Эчпочмак, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
dangerousraccoon 's vikthistorik
|