Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
78,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 78,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
1692 kcal
|
Fett: 67,37g | Prot: 86,84g | Kolh.: 181,66g.
Frukost: Confitures et Conserves, Pain Complet, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Auchan Bio Galette de Blé Noir, Tomates, Danone Velouté Fruix, Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages. Middag: Carrefour Caviar d'aubergine, Agneau, Knorr Soupe Chorba Marocaine, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Carte D'Or Sorbet Citron, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|