Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
1452 kcal
|
Fett: 73,36g | Prot: 119,10g | Kolh.: 83,81g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активия Термостатная, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Цукини, Свинина Запечённая с Овощами. Middag: Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Кабачок, РИФ Хоки Филе, Индейка с Горохом и Грибами. Snacks/Annat: MEX Гидроизолят , Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya391 's vikthistorik
|