Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
73,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
1353 kcal
|
Fett: 78,30g | Prot: 42,76g | Kolh.: 120,61g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Балтийский Хлеб Круассан, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Даниссимо Творожный Фисташковое Мороженое, Домик в деревне Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|