Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
75,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
496 kcal
|
Fett: 35,86g | Prot: 19,86g | Kolh.: 20,27g.
Frukost: Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Глобус Сыр Творожный Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|