Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
76,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
1910 kcal
|
Fett: 44,51g | Prot: 56,07g | Kolh.: 237,65g.
Frukost: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Middag: Банан. Snacks/Annat: Лев Голицын Шампанское Полусладкое, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|