Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
69,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
1177 kcal
|
Fett: 44,89g | Prot: 59,65g | Kolh.: 138,89g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Яичница. Snacks/Annat: Виноград, Арбуз, Перекресток Кисель Вишня, Скумбрия Атлантическая. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natash2810 's vikthistorik
|