Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
43,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
1603 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 60,63g | Kolh.: 232,38g.
Frukost: Арбуз, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом. Lunch: Победа Шоколад Темный. Middag: Замороженная Малина, Малина, Вино, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мёд, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alinochka97 's vikthistorik
|