Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
115,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
2101 kcal
|
Fett: 105,65g | Prot: 113,99g | Kolh.: 179,40g.
Frukost: Costco Pork Tenderloin, L'oven Fresh Classic White Bread, Tomaten, Light Mayonnaise. Lunch: L'oven Fresh Classic White Bread, Costco Pork Tenderloin, Light Mayonnaise, Tomaten. Middag: Tomaten, Carlini Vegetable Oil, Meijer Amish Potato Salad, Deutsche Kuche Pork Schnitzel. Snacks/Annat: Deutsche Küche Cherry Brandy Liqueur Cake. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|