Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
88,1 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
1251 kcal
|
Fett: 67,90g | Prot: 87,43g | Kolh.: 99,55g.
Frukost: Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Newa Nutrition Оладьи, Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. Lunch: Помидоры, Верес Кабачковая Икра, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|