Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
961 kcal
|
Fett: 48,92g | Prot: 57,04g | Kolh.: 77,69g.
Frukost: Telur Dadar. Lunch: Tahu Goreng, Nasi Putih, Soto Ayam. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
atisyafaati 's vikthistorik
|