|
17.6% BF
|
75 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
1540 kcal
|
Fett: 60,05g | Prot: 69,75g | Kolh.: 182,16g.
Frukost: Coles Chicken Breast Nuggets. Lunch: Tip Top Sunblest Wholemeal Bread. Middag: Carrots, White Grapes. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blahblahblah1984 's vikthistorik
|