Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1280 kcal
|
Fett: 78,11g | Prot: 57,59g | Kolh.: 90,60g.
Frukost: Sriracha Sauce, Sriracha Sauce, Avocados, Turkey Bacon, Cheddar Cheese, Egg White, Egg. Middag: Stuffed Pepper with Rice and Meat. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Friendly's Reese's Sundae Ice Cream, Water, Nestle Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Water, Water. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|