|
кто-то опять разжирел
|
75,6 kg
Tappat hittills: 52,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1863 kcal
|
Fett: 91,02g | Prot: 82,47g | Kolh.: 172,19g.
Frukost: Nesquik Какао на Молоке, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Фасолевый Суп. Middag: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Халва, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
жирный мопс 's vikthistorik
|