Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
73,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
3126 kcal
|
Fett: 121,54g | Prot: 135,29g | Kolh.: 406,25g.
Frukost: Snickers Сникерс, Несквик Какао, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Eco Botanica Зефир, Гречневая Каша, Now Omega-3, Огородников Икра Кабачковая. Middag: Левашово Сыр Чечил. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yours.dementia 's vikthistorik
|