Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
153,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 69,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
287 kcal
|
Fett: 23,30g | Prot: 16,29g | Kolh.: 3,40g.
Frukost: Johnsonville Sausage Patty, Hard-Boiled Egg. Snacks/Annat: Tea (Brewed, Decaffeinated). mer...
|
|
4692 kcal
|
Träning:
Vatten Aerobics - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|