Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
82,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
727 kcal
|
Fett: 21,68g | Prot: 16,54g | Kolh.: 123,65g.
Frukost: Honey , Almond Butter, Silk True Almond Unsweetened, Bananas . Lunch: Silk True Almond Unsweetened, Honey , Oats Cereal (Dry, Not Fortified) , MadeGood Chocolate Chip Granola Bar. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|