Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
94,3 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1349 kcal
|
Fett: 60,18g | Prot: 79,23g | Kolh.: 119,74g.
Lunch: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Spanish Rice, Quesadilla with Poultry and Cheese. Middag: Chick-fil-A Barbecue Sauce, Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrandonWrites 's vikthistorik
|