Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
80,0 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1112 kcal
|
Fett: 68,13g | Prot: 84,80g | Kolh.: 32,71g.
Frukost: Rapidfire Ketogenic Coffee. Lunch: My Taco. Middag: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Snacks/Annat: HEB Chicharrones Pork Rinds , Atkins Meal Bar 4 Me, Hormel Turkey Pepperoni Snack Bites, Almonds , Peanut Butter. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|