Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
88,5 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1994 kcal
|
Fett: 67,05g | Prot: 76,72g | Kolh.: 271,52g.
Lunch: Einstein Brothers Bagels Strawberry Shmear, Einstein Brothers Bagels Green Chile Bagel. Middag: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Annat: Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Oranges, Watermelon, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|