Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 0,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1442 kcal
|
Fett: 60,07g | Prot: 44,36g | Kolh.: 143,62g.
Frukost: Banana, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lunch: Giant Eagle White Nectarines, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Banana. Middag: California Avocados , Land O'Lakes Light Butter, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Black Bean Soup (Canned, Condensed) , Merlot Wine , Merlot Wine . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|