|
L
|
66,0 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
2434 kcal
|
Fett: 112,08g | Prot: 93,48g | Kolh.: 252,57g.
Frukost: Chick-fil-A Sausage Egg & Cheese Muffin, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Domino Sugar Dark Brown Sugar, Land O'Lakes Salted Butter, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Kroger Fiesta Blend Cheese, Goya Black Beans, Fritos Original Corn Chips, Sushiya Salmon Avocado Roll. Middag: Trader Joe's Cauliflower Gnocchi, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Shawarma Chicken Thighs. Snacks/Annat: Harmless Harvest Organic Coconut Water (Bottle), Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Peanut Butter, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|