Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
106,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 58,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
934 kcal
|
Fett: 24,70g | Prot: 39,22g | Kolh.: 147,25g.
Frukost: Egg, Kraft Velveeta Cheese Slices, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Fettuccini Alfredo. Middag: Onions , American Value Green Beans (Canned), Zatarain's New Orleans Style Reduced Sodium Red Beans & Rice. Snacks/Annat: Ocean Spray Diet Cranberry Juice (Bottle), Strawberries . mer...
|
Ökar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|