Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
74,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1282 kcal
|
Fett: 108,89g | Prot: 51,74g | Kolh.: 21,25g.
Frukost: Салат Айсберг, Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, ВкусВилл Масло Топленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез. Middag: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|