Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1642 kcal
|
Fett: 67,19g | Prot: 57,39g | Kolh.: 167,20g.
Frukost: Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое, Здоровье Цикорий, 365 Дней Молоко 1,5%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Lunch: ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Беловежские Сыры Белая Фета с Кинзой. Snacks/Annat: Кизил, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Фуджи Яблоко , Epica Йогурт Crispy Фисташка. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|