Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1345 kcal
|
Fett: 51,70g | Prot: 52,67g | Kolh.: 172,97g.
Frukost: Президент Масло Сливочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Магнит Банан, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Виноград, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Говядина Постная. Middag: Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenatyumen777 's vikthistorik
|