Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
737 kcal
|
Fett: 25,95g | Prot: 39,31g | Kolh.: 89,14g.
Frukost: Магнит Банан, Медовая Долина Мед Липовый, оладьи с кукурузной мукой. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, GurMama Котлеты Классические Домашние, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Velle Смусси Малина-Ежевика. Middag: куриные сердечки, Помидоры Черри. mer...
|
|
1545 kcal
|
Träning:
Cykling - 10 minuter, Google Fit - 23 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katya_na_pp 's vikthistorik
|