Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1326 kcal
|
Fett: 68,18g | Prot: 103,27g | Kolh.: 74,35g.
Frukost: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Бкк Хлеб Ново-Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Магнит Капуста Белокочанная, Челны-Бройлер Фарш Куриный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Middag: Куриная Грудка на Пару, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алина2103 's vikthistorik
|