Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
75,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1333 kcal
|
Fett: 58,37g | Prot: 72,34g | Kolh.: 122,37g.
Frukost: Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Глобус Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлета Сливочная, Рис Отварной. Middag: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Салат Овощной с Оливковым Маслом, Судак Запеченный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|