Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
2015 kcal
|
Fett: 72,49g | Prot: 95,62g | Kolh.: 249,35g.
Frukost: Даниссимо Творожный с Шоколадом, Банан, Organic Life Масло Черного Тмина, Matti Каша 4 Злака. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Растительное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Свежая Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Фрутоняня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой, Мексиканская Смесь, Даниссимо Творожный с Отборной Черникой, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|