Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
74,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1310 kcal
|
Fett: 37,60g | Prot: 59,95g | Kolh.: 177,59g.
Frukost: Senseo Café, Banane, Harry's Pain de Mie 7 Céréales . Lunch: Nespresso Café , Pizza au Fromage. Middag: Jordans Muesli Bio, Delisse Yaourt Nature, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Notre Jardin Ratatouille, Semoule Cuite, Cité Marine Filet de Cabillaud Façon Fish & Chips. Snacks/Annat: Chouquette. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianesabine2 's vikthistorik
|