|
После читмила с винишком остаться на уровне - уже счастье ❤️✅
|
81 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1157 kcal
|
Fett: 48,81g | Prot: 65,82g | Kolh.: 116,90g.
Frukost: Вафли, Пиканта Вишневый Сироп, Куриный Суп. Lunch: Майонез (Низкокалорийный), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Middag: Янтарь Сыр Колбасный, Янтарь Сыр Колбасный, Шармэль Зефир Яблочный, Помидоры, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasenka.ya 's vikthistorik
|