Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1505 kcal
|
Fett: 78,18g | Prot: 50,86g | Kolh.: 154,74g.
Frukost: Half and Half Cream, Strawberries, President's Choice Breakfast Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bananas. Middag: Sensations Balsamic Vinaigrette Dressing, Refried Beans, Meatless Quesadilla with Cheese. Snacks/Annat: Tim Hortons Chocolate Glazed Donut, Tim Hortons Boston Cream Donut. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|