Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
2082 kcal
|
Fett: 65,70g | Prot: 32,79g | Kolh.: 267,24g.
Frukost: Виноград, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Компот Ягодный. Middag: Пряники, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Белое Столовое Вино, Персики, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Арбуз. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange-di89 's vikthistorik
|