Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
102,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1547 kcal
|
Fett: 64,95g | Prot: 116,63g | Kolh.: 124,19g.
Frukost: Чай, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Hame Паштет из Гусиной Печени, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе. Lunch: Приготовленная Красная Фасоль, Чай, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Телятина, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Middag: Котлета Куриная, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Творог Мстинское Молоко 1%. Snacks/Annat: Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pestovosite 's vikthistorik
|