Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
98,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1561 kcal
|
Fett: 27,35g | Prot: 84,70g | Kolh.: 242,65g.
Frukost: Урбеч, Foco Кокосовая Вода, Магнит Каша Рисовая на Воде, Каша Пшенная на Воде, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Капуста, Котлеты с кабачком, Красная Цена Фасоль Красная, Помидоры. Middag: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Минтай. Snacks/Annat: Помидоры, Fit Parad Кисель, Банан, Венские вафли. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina Shelehova 's vikthistorik
|