Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1366 kcal
|
Fett: 81,18g | Prot: 127,79g | Kolh.: 29,07g.
Frukost: Ашан Сыр Тильзитер Люкс, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яичница, Северная Компания Сёмга Слабосоленая. Lunch: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Middag: Свиная Корейка (Вырезка). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|