Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1439 kcal
|
Fett: 60,38g | Prot: 88,66g | Kolh.: 116,91g.
Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Яйцо, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Орехпродукт Кокосовая Пудра (Мука), Банан, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо. Lunch: Манго, Азбука Вкуса Семга Холодного Копчения Теша, Форель. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|