|
🤪
|
54,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1949 kcal
|
Fett: 80,81g | Prot: 113,11g | Kolh.: 200,32g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Юбилейное Печенье Традиционное, Ежевика, Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Волжанин Яйцо Куриное , Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Авида Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Авида Молоко 1,5%, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Яблоко. Middag: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|