Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2018:
|
1581 kcal
|
Fett: 78,15g | Prot: 63,56g | Kolh.: 155,19g.
Frukost: Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Красные Помидоры. Lunch: Лепешка Узбекская с Луком, Лепешка, Энергетический Напиток. Middag: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Мягкая Белая Булка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|